4 апреля в МБУК ДКиБО “Нежинка” стартовала областная деката мероприятий по популяризации здорового образа жизни “ТерриториЯ ЗДОРОВья”. Ученики театрального отделения начали свой урок с утренней гимнастики.
Наша задача состоит в сохранении и укреплении здоровья, пропаганде здорового образа жизни, в формировании у учащихся ответственности за своё здоровье. Ведь утренняя зарядка улучшает метаболизм, помогает зарядиться энергией и человек будет бодрым и активным весь день. При движениях тела, рук, ног улучшается деятельность сердца и сосудов, нормализуется работа нервной и дыхательной системы. А ещё зарядка и физическая активность повышает настроение! Даже 10 минут утренней гимнастики каждый день положительно влияют на всю работу организма.
Самое ценное и важное в нашей жизни – это дети и их здоровье!
